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リンパマッサージ 福岡

ダイエットに興味のある方なら知っていると思います。
リンパマッサージ 福岡


リンパマッサージというのは、
人のからだのリンパ腺に沿ってマッサージをすることで血行を良くして
新陳代謝を活発にさせ体の中の不要物を外に排出しやすくする効果があるというものです。
ダイエットにプラス美容効果も大いに期待できるものですね。
具体的にはむくみに効いたり、便秘に利いたりといったところでしょうか。
それらは美肌にもつながってきますよね。

運動が苦手な方にはぴったりな方法だと思います。

私も時々やりますね。
私は毎日運動をしていますが脚も疲れてくるので疲労回復の為にも
お風呂に入って血行促進されている時なんかにリンパマッサージをします。

便秘体質でもあるので、お腹周りのマッサージも欠かしません。
長風呂は暇なので(笑)マッサージしてると結構あっと言う間に汗も出てきますし
オススメできるダイエット方法です♪
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  1. 2009/07/16(木) 13:46:05|
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